-
![]()
Hvad er studiestress?
Hvordan kan studiestress opleves? Hvad er den lægefaglige diagnose stress? Og hvorfor skal du gå til læge i god tid, hvis du føler dig stresset.
-
![]()
Det gode studieliv
Du skal vide hvordan et godt studieliv ser ud for dig. Det handler om, at rette blikket mod den hverdag man gerne vil hen til, fremfor den man gerne vil væk fra.
-
![]()
Kravene som studiet har til dig
Få en nøgle til at forstå de krav som studiet stiller til dig f.eks. i fagbeskrivelserne. Ved at kende kravene, er det nemmere at vide hvilke kræfter du skal bruge.
-
![]()
Egne indre krav og ambitioner
Bliv bevidst om dine indre krav og ambitioner. Med den bevidsthed er det nemmere at se, hvornår det du gør er godt nok.
-
![]()
Dine indre ressourcer
Hvilke ressourcer har du med dig i studielivet? Det handler om mening, relationer, mod og meget mere.
-
![]()
Brug dine ressourcer på og udenfor SDU
Studielivet behøver ikke være et soloprojekt. Brug derimod dine ressourcer på og udenfor SDU.
Studietrivsel
Få viden, redskaber og refleksionsøvelser så du i dit studieliv på SDU kan bevare eller skabe dig en hverdag i trivsel
